Για όσους δεν προλαβαίνουν να βρεθούν στη θάλασσα, αλλά θέλουν να διατηρήσουν (ή και να αυξήσουν) τις επιδόσεις τους, προσφέρουμε ατομικά προπονητικά προγράμματα τόσο για την πισίνα*, όσο και αποκλειστικά για εξάσκηση στο σπίτι.
(*Οι ασκήσεις πισίνας είναι σχεδιασμένες έτσι ώστε να μην χρειάζονται τη φυσική παρουσία εκπαιδευτή, αλλά μόνο του ζευγαριού σας.)
Προπονηθείτε για 1, 2 ή 4 μήνες σε στατική ή/και δυναμική άπνοια με προγράμματα προετοιμασίας-ενδυνάμωσης ή/και μέγιστης επίδοσης φτιαγμένα με προσοχή ώστε να καλύψουν τις δικές σας ανάγκες και απαιτήσεις.
Οι επιλογές είναι αρκετές. Ρωτήστε μας να σας υποδείξουμε την καλύτερη για εσάς.
Ζητείστε μας τώρα να σας φτιάξουμε το προσωπικό σας πρόγραμμα στο hellasfreedivers@gmail.com ή στο 6972789518