GOPR1314.JPG

Κάντε δώρο στους φίλους σας μαθήματα ελεύθερης κατάδυσης!

AIDA 1- Introduction to freediving

 

Η βαθμίδα πρώτου επιπέδου είναι σχεδιασμένη για να καλύψει τις ανάγκες των ελεύθερων δυτών με ελάχιστη έως μικρή εμπειρία στο νερό.

Σκοπός της είναι να βοηθήσει το μαθητή να αναπτύξει βασικές δεξιότητες, γνώσεις και πρωτόκολλα ασφαλείας τα οποία είναι απαραίτητα για να μπορεί να απολαμβάνει  με ασφαλή τρόπο την ευχαρίστηση που προσφέρει η  κατάδυση με το κράτημα της αναπνοής.
Ιδανικό και για αρχάριους ψαροτουφεκάδες.

 

 

Τα 2 θεωρητικά μαθήματα περιλαμβάνουν :

 

  • Εξοπλισμός ελεύθερης κατάδυσης

  • Σωστές αναπνοές / Ασκήσεις αναπνοών-χαλάρωσης

  • Αποφυγή υπεραερισμού

  • Εξισώσεις - βασικές τεχνικές

  • Ασφάλεια / Αποφυγή και αντιμετώπιση κινδύνων

  • Ελεύθερη και αυτόνομη κατάδυση

  • Βασικοί κανόνες ασφαλείας

 

Το πρακτικό μάθημα σε περιορισμένα ύδατα (ή πισίνα) περιλαμβάνει :

 

  • Σωστές αναπνοές πριν και μετά το κράτημα της αναπνοής

  • Σωστή θέση και στάση σώματος

  • Στατική και δυναμική άπνοια

  • Πρακτική του ζευγαριού στη στατική άπνοια

  • Απλές τεχνικές διάσωσης στην επιφάνεια

 

Τα πρακτικά μαθήματα στη θάλασσα διαρκούν 2 ημέρες και περιλαμβάνουν :

 

  • Προετοιμασία εξοπλισμού

  • Σωστές αναπνοές πριν και μετά τη βουτιά

  • Έλεγχος των εξισώσεων - αντιμετώπιση προβλημάτων

  • Σωστό "σπάσιμο" μέσης / βύθιση σώματος

  • Τεχνική της πεδιλιάς

  • Στάση σώματος

  • Πρακτική του ζευγαριού σε βουτιές έως τα 10 μέτρα

  • Απλές τεχνικές διάσωσης στην επιφάνεια 

 

 

 

  • Στη διαδικασία της εκπαίδευσης συμπεριλαμβάνονται οι σημειώσεις της διδακτέας ύλης, η είσοδος και χρήση της πισίνας, τα βίντεο/ φωτογραφίες των προσπαθειών, καθώς και η πιστοποίηση.

  • Δεν απαιτούνται εξετάσεις για την απόκτηση του πτυχίου.

  • Η αναλογία μαθητών ανά εκπαιδευτή στη θάλασσα είναι έως 4 : 1

  • Στα θεωρητικά μαθήματα γίνεται εκτενής χρήση οπτικοακουστικών μέσων με προβολή διαφανειών, φωτογραφιών και video.

  • Δυνατότητα και για ιδιαίτερα μαθήματα καθ' όλη τη διάρκεια του έτους.

  • Μετά το πέρας των μαθημάτων συνεχίζουμε με δωρεάν τακτικές προπονήσεις όλο το χρόνο.

  • Όλοι οι μαθητές θα επωφεληθούν των προσφορών/παροχών των συνεργατών μας.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now